你再這樣我就不管你了! 你以為他怕嗎?

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A(事實上)

「你再這樣我就不管你了」

「那就不要管啊」

「你….」

「怎樣,你不是說不要管嗎?」

(不歡而散)

B(事實上)

「你再這樣我就不管你了」

「隨便你」

「好!不管你了!」

「你是最自私的爸()!」

(不歡而散)

C(你希望的)

「你再這樣我就不管你了」

「好,我以後不會再這樣了!請不要不管我

「看你以後還敢不敢這樣!」

「不敢了我錯了」

爸媽都希望教養過程是C,當然最常見的是A和B

A是屬於比較防衛型的自我保護,B是比較消極被動的自我保護

兩者都沒有對於「不管你」這個威脅做出軟化反應,即使心裡感受到威脅、害怕,但出於防衛以及對於被威脅的恐懼和不安,加上對未來的表現不確定性,自動選擇了對立,然後不歡而散。

下次他再做出一樣的事情,你還是繼續威脅,他還是繼續不從,上次的條件沒談攏,他也不怕你,因為你提出的最糟處罰就是「不管」

而他已經慢慢長出對於「不管」的恐懼免疫透過「遠離你」來對抗被爸媽不管的害怕和失落

兒女天性對於父母的親暱期待,渴望接近和被肯定都慢慢的被威脅消磨掉了,剩下「不期不待沒有傷害」

每次問青少年,你覺得你爸媽會怎麼看?

他們都聳聳肩、不予置評的說,他們根本不管我

但回過頭當我與家長交談,沒有一個家長是「真的不管」的。

你每次說,你再這樣我就不管你了,你以為他怕嗎?

就算會有點怕,也不會表現出來,只會越來越遠。

別再說那些管不管的話了,他們都當真了。

photo: unsplash



作者:許嬰寧 諮商心理師

畢業於美國哈佛大學、哥倫比亞大學研究所,專長為人際議題,情緒困擾,親子關係,興趣為運動、旅行及鐵人三項。

Facebook: 許嬰寧鐵人心理師這才是我啊

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