「你吃完了東西為什麼不收？」
「你的衣服還不拿出來洗？」（然後動手收碗盤、衣服）
「你這杯子喝完了要拿去洗！」（看著杯裡剩餘少許飲料，要洗不洗，還是洗了吧）
「垃圾拿出去倒一下好嗎？」（等太久，乾脆自己動手拿出去）
「我不是你家打掃阿婆！我不要一直幫你打掃」（然後又去打掃）
「我們全家就你最髒亂！東西亂丟，你以後怎麼成家」（帶著氣繼續收）
你家是否也有這種回應：
「好啦」
「我等下再弄」
「我還沒吃完」
看起來明明就已經吃完了，髒衣服也已經堆積如山，但只有媽媽著急著想要整理，孩子卻還是依然故我，好像覺得最後媽媽都會為他收拾一樣，好像把媽媽當成打掃阿婆！
但做媽的又不能不收，家裡這麼亂，吃的會長蟑螂，看不下去東西亂放，垃圾總要有人拿出去倒…，等不及的時候只好媽媽自己動手。
媽媽請停一下。
媽媽請思考一下，你是為了他好、要他學習整理？還是你是為了自己居住的環境整潔？
若是前者，你需要停止為他做這些，如果你繼續不等他做，你就忍不住幫他做的話，孩子10歲的時候這樣，15歲還是這樣，那麼20歲有可能還是這樣， 25歲甚至30歲有他自己的家，也還會這樣。你還能為他收拾到幾歲？
他已經習慣了和他的整潔標準相處，他可以忍受某種程度的髒亂，而且他並不覺得髒亂，在他自己的標準當中，他覺得最為舒適自在，不自在的其實是媽媽。
若是為了你自己的居住環境而打掃，你可以繼續打掃，但只需要整理公共空間，成為示範，而不是唸他怠慢，然後又幫他整理私人空間，接著說你好像打掃阿婆一樣，你需要練習忍受一個家裡有不同整潔標準，你需要忍耐不動手去幫他，因為一邊幫他、一邊動氣，只會讓自己怨念累積，不小心就講出很有情緒的抱怨，對關係毫無幫助，只會讓聽者漸漸築起防衛的牆，聽而不聞，「你要唸就唸，反正我覺得不亂，你覺得亂的話你掃好了」惡性循環，雙方對於打掃的標準越來越遠。
你不是家裡的打掃阿婆，他也不是教不會的孩子。
只是反覆陳述的話，賭氣不小心成真。
作者：許嬰寧 諮商心理師
畢業於美國哈佛大學、哥倫比亞大學研究所，專長為人際議題，情緒困擾，親子關係，興趣為運動、旅行及鐵人三項。
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許嬰寧心理師 