一位媽媽跟我談到，孩子在學校很退縮，大家一起活動的時候，孩子總是不想參與，無論老師怎樣鼓勵、要求都沒有用。媽媽很著急，很擔心孩子是否有學習障礙，或是社交障礙。
每個孩子的發展速度都不一樣，對於環境刺激的接受度也不一樣。有些孩子很快就可以融入團體，對於去上學、才藝班、安親班也不會抗拒，有些孩子聽到要去新的環境，就開始哭，央求媽媽可不可以不要離開。
孩子對於新鮮環境和團體活動的適應能力，決定了孩子未來的人際關係，甚至影響了他的ＥＱ。
學校中老師一次要帶很多位小朋友，除了發現孩子的問題以外，很難個別提供孩子細微的引導。
孩子的畏縮和抗拒表現，可以看成孩子的情緒表達。
孩子可能在和其他同儕相處的時候，感覺非常地挫折。我鼓勵媽媽，多了解課堂老師進行活動的方式和內容，在家裡多做預習，並且讓孩子花更多時間心理準備以外，也建議媽媽引導孩子說出自己的困難，而並非聚焦於「不參與活動」這件事情上面。
除了媽媽要花更多的時間，陪伴孩子融入團體外，媽媽和孩子的情緒都需要被同理和抒發。有時候媽媽因為著急、會不知不覺地表現出挫折的樣子，也會造成孩子的壓力。
爸媽挫折的時候會說出：「你怎麼不…」「其實很容易啊…」「你看其他小朋友都…」這樣的表達雖然合理，但卻對孩子的融入沒有幫助。
心理師會從孩子的情緒面觀察，同理邀請，讓他認識自己的情緒和卡住的點。
「你覺得很困難嗎？」「我陪你一起做好不好？」「你看，你可以做得到！」「每個人都可以畫自己的，每個人都有自己的最棒的動物園，你也可以喔！」
孩子有時候遇到挫折時，不會表達。累積下來，就變成自動化反應放棄。
在親子會談或是課堂評估上，往往可以看見孩子因為挫折，就卡住了。他可能會放棄接下來所有的參與，因為缺乏自我調節的能力，所以無法快速有效的排解內在焦慮，回到團體當中。因此他只能呆坐在原地，心思越來越遠。
藝術創作的孩子很棒的情緒開發管道，因為藝術創作沒有標準答案，每個孩子都有機會成為自己心目中最棒的。
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老師會引導孩子會對於自己的創造能力驚艷
每次的創作都不一樣，即使主題都是一樣的動物或星球，但是每次使用的媒材不同、顏色不同，在孩子的心目中每次都是不一樣。有時候爸媽想要幫忙，那麼每次畫出來的貓咪就會長得很像，因為在大人眼中的貓咪是比較定型的，所以當孩子畫出一隻狗，卻說他的貓咪時，父母難掩的困惑神奇，或是一直建議他修改或增加一些貓咪特質，這些都會影響孩子的創造能力，甚至讓孩子感覺自卑和畏縮。老師會引導孩子看見每次成果的不同，去鼓勵孩子，讓他知道他充滿了創作力。孩子需要練習發覺自己與眾不同，獨一無二，而且不因自己的畫作誠品被批評改正，才能學會勇於嘗試，突破因為思緒困住而不願嘗試的模式。
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老師還會引導孩子學習欣賞自己的表現。
孩子如果對自己的作品總是不滿意，有可能是因為長期被比較的關係。不只是父母的比較，孩子自己也會觀察其他孩子的作品。被比較是孩子成長過程必經的路，尤其是在國語數學自然這些必修的課程當中，清楚可以區辨寫功課的速度、作業的成績，讓孩子一旦受到挫折，就會全盤否定自己，否定老師，信心滑落。藝術創作當中，心理師引導孩子欣賞自己的作品，藉由邀請每位孩子細細分享他的作品內容，讓他盡量用言語表達，他畫出、沒畫出的東西，可以發現孩子的畫作背後其實有豐富的想像力，孩子可能會說出連大人都沒有想到的部分，然後津津有味地告訴你，加上老師的鼓勵和引導，讓孩子欣賞自己的表現，肯定他的表達，可以讓孩子建立自信心和接納自己。
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老師會引導孩子在混齡當中，練習和其他同儕相處並接納
很多家中有兩個以上的孩子，孩子之間經常有競爭、吵架、或是搶奪的狀況，父母越是希望你們要相親相愛，凡事分享，孩子們越是不肯相讓，無論怎樣處罰都沒有用。這類的狀況在小學、安親班、或是才藝班當中，如果手足不在場，一開始還不至於太明顯，但當孩子們熟悉之後，進入自己慣用的同儕相處模式，就可能會出現這類競爭、剝奪、羨慕的表現。有些在家會摔東西、攻擊其他小孩的孩子，在團體生活當中也會略見一二。父母在家中難教，因為手心手背都是肉，加上反覆發生，早就和孩子之間產生關係緊張，大人自己也容易動怒。若老師能近距離觀察，拉開充滿情緒的孩子，同理他的情緒，不難發現有些孩子特別敏感，像是帶著對其他小朋友的敵意在生活。老師及心理師會同理孩子的情緒，而不是過度聚焦在孩子的摔東西行為表現上，因為行為是最後的表現成果，如果只是糾正行為，無法處理情緒，那麼孩子的問題行為就不會改善。
暑假來臨，是孩子練習培養情緒管理能力的好時機。
孩子短暫和原本學校班級中的同儕分開，讓他原本累積的挫折和困難先放下。父母可以讓他透過嘗試新鮮活動，接受專業老師的引導和協助，把握孩子的黃金人際發展時期，給予他一個不被批評的創作空間，學習欣賞自己，欣賞他人。
孩子的情緒管理能力，會影響孩子一輩子的人際發展，甚至影響孩子的成就。
父母在學期當中不得不對學業有所要求，但性格發展同樣重要，別讓孩子累積太多不能說的挫折感，失去了做自己的勇氣！
心理師與藝術創作團隊開辦獨一無二的成長夏令營，讓孩子把不能說的挫折畫出來，相關資訊：https://goo.gl/forms/c4e604jPrxx4t4vq2
作者：許嬰寧諮商心理師
畢業於美國哈佛大學、哥倫比亞大學研究所，專長為人際議題，情緒困擾，親子關係，興趣為運動、旅行及鐵人三項。
圖：Miss Cat
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許嬰寧心理師 