孩子到底懂不懂「我錯了」

孩子到底知不知道我錯了

孩子最初是怎樣了解「我錯了」,這三個字是什麼意思?

 

孩子怎麼學會:哪些行為之後會被打斷,被賦予評價和指導,然後孩子說出這三個字「我錯了」?這表示將會面臨怎樣的責任?父母會有怎樣的反應模式?孩子通常會得到怎樣的對待?

每次做錯後,孩子通常會有什麼感覺?焦慮?難過?羞愧?

 

這是一整套的,包含觀念和情緒。絕對不是單純「我錯了」三個字。

 

對於幼兒,甚至是青少年來說,這是學習來的過程,透過經驗累積,制約和自我保護,他從照顧者、父母和權威者的反應和對待方式當中,學到一整套的「我錯了」概念和因應模式。

 

所以父母應該先站在孩子角度,試想「我希望孩子得到怎樣的認知和情緒?」,才能拿捏自己教導孩子的方式。

 

明明父母很用心在教育教導,也有即時指出孩子的錯誤,並教導如何改善,但若還是發生偏差行為,那麼,常見的偏差行為來源有:

  1. 過度的羞愧感

    • 當「我錯了」引發了孩子的羞愧時,孩子會開始長出自責的感覺過度的自責容易導致孩子長大後害怕嘗試新鮮的事物,害怕從事沒有把握的事情,甚至在團體當中無法表達自我,嚴重者可能影響未來親密關係建立,因為即使在最親密的愛人(父母)面前,自己認為(認知)自己相當不完美,而影響安全感建立。
  2. 過度的恐懼

  • 當「我錯了」伴隨大聲地斥責、突然的體罰等,都會引發恐懼。孩子對於恐懼的耐受度比較低,對大人而言可以接受的音量,對孩子來說可能像是天打雷劈一樣。恐懼會讓孩子自然產生逃避的自我保護,如果不能妥善調節,就像訓練動物的時候一樣,孩子自然會去躲避可能被處罰的情境,但也會造成和照顧者的疏離、防衛和保留。
  1. 過度的社會比較

    • 當「我錯了」帶來過度的社會比較,爸媽將別的孩子的行為表現當作標的時,如果孩子消化不理想,會影響自信心,也會因為想要得到照顧者或權威者的肯定,而內化競爭心態,而影響團體生活品質。孩子可能了解他錯了,但他無法仔細消化錯誤原因,而是過度在意社會比較的結果,仿佛任何好的表現都只是為了展現似的。
  2. 過度的焦慮

當「我錯了」帶給孩子過度的焦慮時,孩子容易處在經常坐立難安的狀況,焦慮的孩子容易有咬指甲、吃睡不正常的現象,甚至容易影響他的注意力,經常需要擔心自己是否會被責備的孩子,注意力難以集中,更容易出錯被罵,形成惡性循環。嚴重者,就算表現良好,也無法為自己感到高興,因為太焦慮,深怕下次表現又不理想,因此經常都在為未來提心吊膽。

 

父母指出孩子的錯誤行為並不難,最困難的是情緒處理和情緒調解。

 

父母有義務教導孩子正確的觀念,更有義務要引導孩子處理被處罰後的情緒,引導他們調適合理的羞愧、害怕、抗拒。

 

處理得好,孩子將學會面對本身的弱點和挫折感;處理不好,孩子會累積內在的焦慮,自責和逃避,甚至演變成隱瞞和防衛,爸媽最頭痛的說謊和反抗。

 

別只是告訴孩子你就是不對,還要注意孩子後續的情緒反應。

 

真正了解自己錯了的孩子,是會難過的。

 


作者:許嬰寧 諮商心理師
畢業於美國哈佛大學、哥倫比亞大學研究所,專長為人際議題,情緒困擾,親子關係,興趣為運動、旅行及鐵人三項。
FACEBOOK: 許嬰寧鐵人心理師這才是我啊
photo: PEXELS

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