我們都知道,學習有五到:眼到、口到、耳到、手到和心到,也就是當我們專心學習的時候,應該要把自己的... Continue Reading →
在被需要之前,先肯定自己
「被需要」的感覺,是最迷人但也是最容易讓人失去自我的感覺。 有些人說,女人因為會成為母親,因此生來就是特別會照... Continue Reading →
我已經幫不了他,我該如何勸他去諮商
一位女性長輩L來和我談論他與女兒的相處問題。他們二人長年相處不睦,L形容女兒是個生來就非常難帶的孩子,只要一點... Continue Reading →
情緒勒索是可以改變的
「你哭什麼哭!」 「你再哭啊!」 「你是不會用說的嗎!」 很多孩子在不順的時候,總是用哭的。哭是他們最自然直覺... Continue Reading →
你最近也是WFH嗎?別讓作息亂了心更亂
你最近也是WFH在家工作嗎? 效率是否不太理想呢?還是因為疫情的關係,所以很難安心... Continue Reading →
完美主義不好嗎?
完美主義是一種對事物的執著、對品質的挑惕、對一切細節希望能夠盡善盡美的期待,讓人有前進的動力,對自己以及身邊的... Continue Reading →
獨立自主的人為什麼心裡想要,卻說不出口?
「你明天有事嗎?」 「沒有。」 「嗯...」 「你要去哪嗎?要我送你去?」 「沒有,我沒事。」 「好。」 (可... Continue Reading →
狗狗過世了,傷心之外還有各種情緒
狗狗過世了,25歲的女兒對我大發脾氣,從狗狗臨終前的一個禮拜開始,女兒就開始針對過去的照 料、就醫還有各種食物... Continue Reading →
不要為了打不進的圈子而難過
當我們發現意外發現自己似乎被排除在某些場合之外,某些自己以為隸屬的團體,沒想到好像總是發生一些自己不知道的事情... Continue Reading →
婚後我們當然都變了
為什麼婚後,或是有孩子之後,伴侶之間感情特別容易出現改變,明明沒有外人,但卻能在各種大小事之間出... Continue Reading →