狗狗過世了，傷心之外還有各種情緒

狗狗過世了，25歲的女兒對我大發脾氣，從狗狗臨終前的一個禮拜開始，女兒就開始針對過去的照料、就醫還有各種食物... Continue Reading →

不要為了打不進的圈子而難過

當我們發現意外發現自己似乎被排除在某些場合之外，某些自己以為隸屬的團體，沒想到好像總是發生一些自己不知道的事情... Continue Reading →

為什麼婚後，或是有孩子之後，伴侶之間感情特別容易出現改變，明明沒有外人，但卻能在各種大小事之間出... Continue Reading →

常常生氣、抱怨、不耐煩的人，都有幾個特性，那就是對周遭有強烈的不滿意，看什麼都不太順眼，很難感覺滿足，也很難從... Continue Reading →

在一個大魚缸裡面，中間放了一片玻璃板，隔開魚缸兩側。在左側有一隻小鯊魚，右側有一堆小魚，小鯊魚看著玻璃另一側的... Continue Reading →

「做不到的事情，練習說不，才不會不小心落入『都是你的錯』的圈套裡。」有些事情本來就不是我們該做的、我們的責任... Continue Reading →

做自己到底為什麼那麼難？因為我們的包袱，無所不在。因為我們有太多害怕和內心戲，這樣說、這樣做，會不會惹誰不高... Continue Reading →

面對憂鬱中的人，我們該怎樣關心？怎樣陪伴？這是很多人有的疑惑，面對身邊越來越高比例的人經歷失落、悲傷，有些親... Continue Reading →

「好啦好啦！我知道啦！」「好，我會重做，我重做就是。」「沒事，我說沒事就沒事，可以不要問了嗎？」「你還有... Continue Reading →