有天我和個案談到,他和媽媽的早期記憶。 「我印象中媽媽很忙,我都自己吃飯寫功課。其實我都不知道有事情可以跟媽媽... Continue Reading →
完美主義不好嗎?
完美主義是一種對事物的執著、對品質的挑惕、對一切細節希望能夠盡善盡美的期待,讓人有前進的動力,對自己以及身邊的... Continue Reading →
成年後的快樂,決定於內在小孩有多快樂
成年後的大人總有各種心事,表面上不說,但總在夜深人靜或是酒過三巡後,最脆弱而赤裸的感受總會無法抑制的湧出,那些... Continue Reading →
打罵都沒用,和折磨人的孩子來場約會吧!
「我快要抓狂了,我的孩子最近每天都惹我生氣!」 「我好怕自己變成天天發火的那種媽媽!」 「我忍不住打了孩子,他... Continue Reading →
獨立自主的人為什麼心裡想要,卻說不出口?
「你明天有事嗎?」 「沒有。」 「嗯...」 「你要去哪嗎?要我送你去?」 「沒有,我沒事。」 「好。」 (可... Continue Reading →
我在17歲的孩子抽屜裡發現一包菸
「孩子才高一,我給他念最好的學校,給他補習,給他天天在家做飯,接送他上下課,我竟然在他抽屜裡發現了一包菸。」又... Continue Reading →
關係的品質,取決於同理的能力
「你根本不懂!」 「你不要以為你什麼都懂好不好?」 「我跟你講過了,你到底有沒有在聽?」 「我不想談了,你永遠... Continue Reading →
為了孩子不離婚,對孩子真的是好的嗎?
為了孩子不離婚,對孩子真的是好的嗎? 很多相處不順利的伴侶,沒有離婚,往往都是因為有孩子的關係,為了孩子,選擇... Continue Reading →
你已經夠好了,老大總是不知道
「爸媽幫你生個弟弟妹妹陪你玩,好不好?」 想當初,我聽過這樣的說法,後來發現原來很多父母都會這樣說。當年的我也... Continue Reading →
當心愛的人受傷了,小心不要二次傷害他!
「你看吧!我就跟你說過吧!」 「你為什麼不聽我的!」 「你要我擔心死嗎!你為什麼不小心!」 在忙碌的急診室裡面... Continue Reading →