溝通,一定要有個心理準備,正確的期待就是,溝通的目的不在於「要對方聽你的」,否則你一定會覺得溝通超累,超難溝通... Continue Reading →
感情不是一張CHECKLIST
「他騙了我,我再也無法相信他。」 「他現在這樣,就表示他以後都會這樣。」 「他和我想的不一樣。」 「我都不認識... Continue Reading →
陰雨綿綿為什麼會心情不好?
入秋轉涼之際,身在台灣的我們很容易發現,濕氣變重了,作息也開始變天氣影響,無論是上班族、學生、媽媽族或是自由工... Continue Reading →
都三十了
都三十了,想想自己和二十的自己,要的有什麼不同,那些自己當初多麼奮力追求的事物,就算現在沒得到,天也沒塌下來,最後跟自己日夜相處的人,還是自己。
你不自覺地反對才可怕
我問:「如果你的孩子是同志,你會有什麼感覺?」 「我不是反對,我只是不希望...」 「我不會反對... Continue Reading →
孩子的安全感來自父母這「五到」
我們都知道,學習有五到:眼到、口到、耳到、手到和心到,也就是當我們專心學習的時候,應該要把自己的... Continue Reading →
給我一點時間和空間,好嗎
「你幹嘛不講話?」 「你不高興妳就說啊!」 「你不要每次都不溝通!」 「你不是說,你也有你的想法... Continue Reading →
在被需要之前,先肯定自己
「被需要」的感覺,是最迷人但也是最容易讓人失去自我的感覺。 有些人說,女人因為會成為母親,因此生來就是特別會照... Continue Reading →
「抽象的捧、具體的捅」謝謝長輩幫我顧孩子
「真受不了長輩對著孩子親來親去!」 「為什麼長輩都要把孩子的食物用嘴巴咬碎了才餵給孩子?」 「長輩每次都要孩子... Continue Reading →
把孩子心底照亮,才看得見底下深藏的寶藏
國中的時候,從來沒想過自己會有天成為一位諮商心理師,應該說,國中的時候根本沒有認真想過自己未來的... Continue Reading →