我已經忍你很久了！

有些個案，我常覺得他們在訴說自己的事情，卻好像在講【別人的事】一樣，明明事件發生經過事如此可怕、驚人、挫折、傷... Continue Reading →

從挫敗中站起來，比跌倒本身更重要

從挫敗中站起來，比跌倒本身更重要。因為跌倒不可怕，可怕的是不肯站起來。圖：許嬰寧諮商心理師我們看見孩子的學... Continue Reading →

在看完了阿滴英文勇敢的分享後，身為心理師，我立刻想要補充關於憂鬱症的二三事，希望能夠幫助正在經歷低潮，或者... Continue Reading →

講到習慣略過不談自己的缺點，講到自我包裝，不是只有發生在面試工作、投履歷而已，其實任何一種【初次見面，希望你會... Continue Reading →

過往我面試過不少人，也幫一些人寫過推薦信。在面試的時候，還有在幫人家寫推薦信的時候，我都會問當事人，你覺得你自... Continue Reading →

常聽人家說，做人好難！進退應對好難！為人兒女好難！和伴侶相處好難！社交文化好難！為人父母好難！職場文化好難！ ... Continue Reading →

都三十了，想想自己和二十的自己，要的有什麼不同，那些自己當初多麼奮力追求的事物，就算現在沒得到，天也沒塌下來，最後跟自己日夜相處的人，還是自己。

「你幹嘛不講話？」「你不高興妳就說啊！」「你不要每次都不溝通！」「你不是說，你也有你的想法... Continue Reading →

「被需要」的感覺，是最迷人但也是最容易讓人失去自我的感覺。有些人說，女人因為會成為母親，因此生來就是特別會照... Continue Reading →

一位女性長輩Ｌ來和我談論他與女兒的相處問題。他們二人長年相處不睦，Ｌ形容女兒是個生來就非常難帶的孩子，只要一點... Continue Reading →