壓力通常來自你怎麼看待自己

如果世界上沒有責任、沒有義務、沒有生存壓力、也沒有社會競爭、也沒有其他人的互相比較，壓力一定會小很多。就像我們... Continue Reading →

心情不好的人，最害怕聽到的三句話

心情不好的人，最害怕聽到的三句話就是：想開一點不要想太多明天就會沒事了這三... Continue Reading →

「我叫你不要去你還去，感冒了吧！」「好啊，我是關心你，你都不聽我的」「如果你不想聽我的話，以後就別怪我不關... Continue Reading →

肌肉會因為過度使用而變短，耐心也會，你知道嗎？跑步運動的朋友都知道，運動、重訓過... Continue Reading →

阿德勒在他的【自卑與超越】一書當中，提到人都是生而自卑的。自卑感是合理而且正常的，自卑感讓我們... Continue Reading →

「他說他很愛我，但總覺得太快了。」「他才剛分手，我不確定是不是已經準備好了。」「剛分手的人，... Continue Reading →

「幹嘛花這個前，很浪費耶！」「你要買這個之前，怎麼不跟我說？」「我明明就不需要，你這樣我怎麼... Continue Reading →

「買冰箱，買一個空間，但小心別買太多空間。」有個朋友說要去買冰箱，他收集了很多資料之後，還是無法決定要買多大... Continue Reading →

「我知道我情緒不穩，但不是故意的。」「我對別人都不會，但對另一半就是會發脾氣。」... Continue Reading →