把孩子心底照亮，才看得見底下深藏的寶藏

國中的時候，從來沒想過自己會有天成為一位諮商心理師，應該說，國中的時候根本沒有認真想過自己未來的... Continue Reading →

我已經幫不了他，我該如何勸他去諮商

一位女性長輩Ｌ來和我談論他與女兒的相處問題。他們二人長年相處不睦，Ｌ形容女兒是個生來就非常難帶的孩子，只要一點... Continue Reading →

「我發現他騙了我，但是當我問他的時候，他比我還兇、我哭了，他還是有各種理由。然後吵完以後，我們的關係更糟了。」... Continue Reading →

「你哭什麼哭！」「你再哭啊！」「你是不會用說的嗎！」很多孩子在不順的時候，總是用哭的。哭是他們最自然直覺... Continue Reading →

你最近也是ＷＦＨ在家工作嗎？效率是否不太理想呢？還是因為疫情的關係，所以很難安心... Continue Reading →

有天我和個案談到，他和媽媽的早期記憶。「我印象中媽媽很忙，我都自己吃飯寫功課。其實我都不知道有事情可以跟媽媽... Continue Reading →

完美主義是一種對事物的執著、對品質的挑惕、對一切細節希望能夠盡善盡美的期待，讓人有前進的動力，對自己以及身邊的... Continue Reading →

成年後的大人總有各種心事，表面上不說，但總在夜深人靜或是酒過三巡後，最脆弱而赤裸的感受總會無法抑制的湧出，那些... Continue Reading →

「我快要抓狂了，我的孩子最近每天都惹我生氣！」「我好怕自己變成天天發火的那種媽媽！」「我忍不住打了孩子，他... Continue Reading →

「你明天有事嗎？」「沒有。」「嗯...」「你要去哪嗎？要我送你去？」「沒有，我沒事。」「好。」（可... Continue Reading →