國中的時候,從來沒想過自己會有天成為一位諮商心理師,應該說,國中的時候根本沒有認真想過自己未來的... Continue Reading →
我已經幫不了他,我該如何勸他去諮商
一位女性長輩L來和我談論他與女兒的相處問題。他們二人長年相處不睦,L形容女兒是個生來就非常難帶的孩子,只要一點... Continue Reading →
他騙了我,但他比我還大聲
「我發現他騙了我,但是當我問他的時候,他比我還兇、我哭了,他還是有各種理由。然後吵完以後,我們的關係更糟了。」... Continue Reading →
情緒勒索是可以改變的
「你哭什麼哭!」 「你再哭啊!」 「你是不會用說的嗎!」 很多孩子在不順的時候,總是用哭的。哭是他們最自然直覺... Continue Reading →
原來孩子不知道,不開心可以跟媽媽說
有天我和個案談到,他和媽媽的早期記憶。 「我印象中媽媽很忙,我都自己吃飯寫功課。其實我都不知道有事情可以跟媽媽... Continue Reading →
完美主義不好嗎?
完美主義是一種對事物的執著、對品質的挑惕、對一切細節希望能夠盡善盡美的期待,讓人有前進的動力,對自己以及身邊的... Continue Reading →
我們都是被嚇大的,快速管教不一定有效
有沒有看過這些狀況? 在一個餐廳裡面,看見一個小朋友在餐桌上拿著餐具敲敲打打、食物上來了還把玩著... Continue Reading →
狗狗過世了,傷心之外還有各種情緒
狗狗過世了,25歲的女兒對我大發脾氣,從狗狗臨終前的一個禮拜開始,女兒就開始針對過去的照 料、就醫還有各種食物... Continue Reading →
不要為了打不進的圈子而難過
當我們發現意外發現自己似乎被排除在某些場合之外,某些自己以為隸屬的團體,沒想到好像總是發生一些自己不知道的事情... Continue Reading →
感情中有多少原諒,就累積多少委屈
「他怎麼又這樣?」 「他上次不是也有類似狀況?」 「你又原諒他了喔?」 有些人在感情當中,經常扮演那個原諒的人... Continue Reading →