「我有進步耶！」我第一次看見女兒眼中神采奕奕

在一個家庭日的場合，和一個朋友聊起他的兩個孩子，女兒九歲，兒子七歲，一家四口有時候會一起參加闔家... Continue Reading →

這題很難嗎？媽媽掩不住的失望

一位媽媽憂心忡忡地跟我說：「我女兒昨晚對我大吼！她第一次回嘴大吼！」我認識這位嗎媽和他女兒很久了，女兒品學兼... Continue Reading →

「我希望你能多陪陪我，能不能不要一直滑手機？」「我在陪你啊！」「可是我在講話，你又一直拿起手機看，這樣很討... Continue Reading →

為什麼婚後，或是有孩子之後，伴侶之間感情特別容易出現改變，明明沒有外人，但卻能在各種大小事之間出... Continue Reading →

常常生氣、抱怨、不耐煩的人，都有幾個特性，那就是對周遭有強烈的不滿意，看什麼都不太順眼，很難感覺滿足，也很難從... Continue Reading →

在一個大魚缸裡面，中間放了一片玻璃板，隔開魚缸兩側。在左側有一隻小鯊魚，右側有一堆小魚，小鯊魚看著玻璃另一側的... Continue Reading →

「做不到的事情，練習說不，才不會不小心落入『都是你的錯』的圈套裡。」有些事情本來就不是我們該做的、我們的責任... Continue Reading →

做自己到底為什麼那麼難？因為我們的包袱，無所不在。因為我們有太多害怕和內心戲，這樣說、這樣做，會不會惹誰不高... Continue Reading →

「我明明對他很好，為何他還是不想定下來？」「都已經在一起這麼久了，可是…」「他叫我等，也不知道要等多久？」... Continue Reading →

面對憂鬱中的人，我們該怎樣關心？怎樣陪伴？這是很多人有的疑惑，面對身邊越來越高比例的人經歷失落、悲傷，有些親... Continue Reading →